饮食误区:其实低糖饮料更增肥!
99健康网(99.com.cn)6月30日消息 夏季到了,节食出了爱美人士的头等大事。在喝酒上对一切高脂肪高热量退避三舍,于是那些堪称无糖低热量的饮料就大受欢迎。 研究人员却告诉他我们,爱喝低糖饮料,你肥的更慢! 美国糖尿病学会(American Diabetes Association)日前公开发表一项研究,低糖气泡饮料虽然标榜0热量,但却加到人工糖精阿斯巴甜(aspartame),长年饮用不仅无法减肥,反而造成成瘾,教导爱吃甜食的习惯,最后让你逆的更加肝。...